Mon premier emploi
Pour les 14 – 15 ans
Comment préparer un CV pour un premier emploi ou un emploi étudiant ?
Un CV pour un premier emploi n’a pas besoin d’être long ni compliqué. L’objectif est de mettre en avant vos qualités, vos formations et vos premières expériences, même informelles, pour montrer à un employeur que vous êtes motivé(e) et fiable.
Voici quelques conseils pour élaborer un bon CV :
1.Présentation courte
Écrivez 2 à 3 phrases pour vous présenter.
Par exemple : Anick Simard : Élève de 14 ans motivée et responsable, je cherche ma première expérience de travail. J’aime apprendre, aider les autres et travailler en équipe.
2. Expériences (même petites)
Mentionnez toutes vos expériences, même informelles, comme :
Promener des chiens
Garder des enfants
Aider à la maison ou dans le voisinage
Décrivez 2 à 3 tâches principales que vous faisiez pour chacune.
3. Formations et certifications
Indiquez les cours ou formations pertinents, par exemple :
Cours Gardienne avertie – Croix-Rouge canadienne
Premiers soins de base
Même les activités scolaires ou ateliers peuvent être mentionnés.
4. Intérêts ou compétences
Listez vos intérêts et compétences utiles pour le travail :
Sport, loisirs, etc.
Capacité à travailler en équipe ou à suivre des consignes
5. Mise en page simple
Un CV d’une page suffit largement pour un premier emploi.
Utilisez des titres clairs pour chaque section (Présentation, Expériences, Formations, Intérêts).
Soyez lisible et soigné : police simple, espaces entre les sections.
Astuce : Même si vous n’avez pas beaucoup d’expérience, vos qualités, votre motivation et votre capacité à apprendre sont ce que les employeurs cherchent le plus chez un jeune de 14-15 ans.
La conciliation entre les études et le travail consiste à trouver un juste équilibre entre le temps que tu consacres à ton emploi et celui que tu dédies aux études pendant l’année scolaire. L’objectif est que tu en tires des avantages sans compromettre ta santé, ton bien-être ou ta réussite scolaire. Cet équilibre varie selon chaque personne et dépend de plusieurs facteurs, comme ton âge, la période de l’année scolaire, ton environnement ou encore le type d’emploi que tu occupes.
TON TEMPS, TON CHOIX : VISE L’ÉQUILIBRE !
EST-CE QUE TU CONCILIES BIEN TES ÉTUDES ET TON TRAVAIL ?
Ton premier travail, c’est d’être un élève. Mais si tu veux aussi travailler, c’est possible, à condition de respecter tes limites et celles fixées par la loi. Depuis septembre 2023, une loi est là pour t’aider à trouver le bon équilibre entre études et travail. Tout d’abord, savais-tu qu’au Québec, l’âge minimal légal pour travailler est de 14 ans ? Les jeunes de moins de 14 ans peuvent travailler dans certains emplois seulement. Pour en savoir plus sur les emplois pour les moins de 14 ans : c’est ici!
Si tu as entre 14 et 16 ans, voici ce que tu dois savoir :
* Ces restrictions d’heures ne s’appliquent pas pendant les périodes d’interruption d’école de plus de 7 jours comme la période des fêtes, la semaine de relâche ou encore les vacances estivales.
POURQUOI EST-CE IMPORTANT DE GARDER UN BEL ÉQUILIBRE ?
Avoir un travail pendant l’année scolaire représente souvent une expérience enrichissante.
Et, ça peut t’apporter beaucoup : découvrir le monde du travail et apprendre à mieux te connaître !
Mais quels sont les bons côtés et les défis à surveiller liés au fait d’avoir un travail pendant l’année scolaire ?
Les bons côtés d’un travail étudiant
· Tu découvres tes forces, tes intérêts professionnels
· Tu développes ton autonomie et ton sens des responsabilités
· Tu apprends à mieux t’organiser, à t’adapter et à communiquer
· Tu peux épargner pour tes projets ou tes études
· Tu accumules de l’expérience qui te servira plus tard
Les défis à surveiller
· Moins de temps pour les études, le sport ou les amis
· Possibilité de retards ou d’absences à l’école
· Risque de fatigue, de stress ou de manque de motivation
· Hausse du risque de blessures ou d’accidents au travail
Pour d’autres informations, n’hésites pas à consulter le site de
Mon choix Mes études : #Monchoix – Conciliation études-travail